среда, 19 сентября 2012 г.

240912 Понедельник


A1. Bench Press @ 20X2; 4-5 x 5; rest 10 sec
A2. KBS Russian x 15; rest 10 sec
A3. Row 250 m all out - rest 5 min x 5
+
50 strict K2E for time
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)