CrossFitIT

понедельник, 8 апреля 2013 г.

100413 Среда





1. Rowing  "Nancy" 

5 RFT:
Row 500m
15 OHS, 42,5kg
29:35

2. Strict pull up ladder 1-7 








Автор: Vadim Darchinov на 20:53
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Следующее Предыдущее Главная страница
Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Архив блога

  • ▼  2013 (16)
    • ▼  апреля (4)
      • 120413 Пятница
      • 100413 Среда
      • 080413 Понедельник
      • 030413 Среда
    • ►  марта (7)
    • ►  февраля (1)
    • ►  января (4)
  • ►  2012 (31)
    • ►  декабря (3)
    • ►  ноября (12)
    • ►  октября (12)
    • ►  сентября (4)

Обо мне

Моя фотография
Vadim Darchinov
Просмотреть профиль
Тема "Простая". Технологии Blogger.